新型冠狀病毒(武漢肺炎)防範教學

圖/文 AICU執行長羅英維

新型冠狀病毒(武漢肺炎)隨著中國無法控制疫情而持續擴散。

台灣目前的確診病例都是境外移入，並且均在衛生福利部的掌握下進行隔離就診，因此尚無如17年的SARS般導致社區感染的防疫破洞發生。

同時隨著17年來的公衛經驗和醫療技術進步，醫院依照分級配置負壓病房，同時生技上政府也開始分離病毒株，因此目前最重要也是最有效的防疫方法就是先照顧好自己和家人。

新型冠狀病毒可能的傳染途徑為口沫與接觸傳染

因此最需要注意的族群是

1. 需來往醫院的人
   • 醫護人員
   • 因手術住院病患以及照顧的看護和家屬
   • 需要定期回診及拿藥的慢性病患者
   • 因緊急發病看急診的人
2. 需待在密閉空間的人
   • 需搭乘公車/捷運/高鐵/飛機的人

3. 免疫力差的人

   • 體虛容易感冒的人
   • 剛手術完癒後的人
   • 年長者長輩
   • 幼兒

   而比起口罩，隨時洗手更重要。

疫情現況

警覺但不必緊張

隨著中國疫情嚴重性持續升高，中國境內今(2/4)已宣布杭州封城，同時世界60多個國家也均採取禁止中國旅客進入以及凡有中國旅遊史者需隔離14天的措施。

台灣也已禁止中國旅客來台，同時返臺台商進行隔離安置檢疫，並現10例確診均在監測當中，而且也沒有社區感染的案例發生，所以只要隨著境外移入的來源變少，同時配合政府做好境內自我防護，就可阻絕疫情於境外。

和17年前SARS爆發本土社區感染不同，目前不必擔心你同一個車廂或是走在街上的人會是新型冠狀病毒的帶原者，因此只要警覺但不必過度緊張，不用恐懼的囤積口罩或是酒精，只要記得咳嗽不對人，回家先洗手的原則最重要。

口罩很重要，但不是有戴就好。

如最上面的流程圖說明的，因故得進出醫院和診所，特別是因為手術、定期回診等，如骨科、肝膽腸胃等需要追蹤的，尤其是長輩們，則一定要戴口罩。

另外因為通勤需要，所以得搭乘擁擠捷運、高鐵者，在密閉且靠近的車廂內也一定要戴著口罩。

但是常在路上發現很多人其實口罩根本沒戴好，比如：

1. 口罩沒有罩住鼻子。
2. 壓條沒有確實壓緊，口罩沒有與臉服貼。
3. 內外層戴相反。

這樣即便好不容易得到了口罩，可是因為錯誤的戴法，反而失去了保護的效果，只是在戴安心而已，大家務必觀看下面影片，然後在鏡子前面檢查自己，也檢查家人有沒有戴好。

比戴口罩更重要的是勤洗手＋不揉眼睛不觸摸口鼻

戴口罩雖然重要，不過考慮到實際生活習慣，更容易疏忽的其實是接觸傳染。

比如說搭捷運的手扶梯、打公車的扶手、電梯裡頭的按鈕等等，往往我們會忽略而在不知情觸摸的情形下又去無意識的揉了眼睛、挖了鼻孔、咬了指甲，或拿了食物往嘴巴裡頭送。

因此更有效的其實是勤洗手。

1. 上班進辦公室時
2. 下班回家時
3. 進餐廳吃飯時
4. 吃東西之前

總之不論是正值疫情或平常時候都是多洗手沒事，沒事多洗手，同時多一份留心，不要在公共場合不自覺的揉眼睛、挖鼻孔、或是還沒洗手就拿東西進嘴巴吃。

沒辦法洗手的時候，至少一定要放瓶小酒精或乾洗手在包包裡，吃東西前先噴一下，好確保衛生和安全。

消毒